JÁTYMY
Jak skrze pohyb pomoci mladým lidem lépe rozumět sobě i druhým a nacházet odvahu být sami sebou uprostřed skupiny.
Pohybově-vzdělávací program provází studenty a studentky cestou od vnímání vlastního těla a hranic až k autentickému setkání s ostatními. Program je veden citlivě – od individuálních her zaměřených na vlastní cítění a prožívání, přes spolupráci ve dvojicích až po společnou tvorbu v celém kolektivu.
Skrze pohyb, oční kontakt a práci se skupinou studenti a studentky zjišťují, jak působí na své okolí a jak jejich emoce souvisí s napětím, či svobodou v těle. Je to prostor pro hru i hlubší uvědomění, kde se učí, jak být součástí celku a přitom zůstat jedineční. Celý program vede k posílení vzájemné úcty a respektu.
3 500 Kč
celá třída
- UAK-HTD-001-ZV9-001 (Zapojování v různých rolích)
- UAK-HTD-001-ZV9-002 (Využívání hudebně pohybových činností)
- UAK-HTD-001-ZV9-003 (Prostředky kreativního tance a vnímání těla)
- UAK-HTD-001-ZV9-004 (Prostředky divadla pro prozkoumávání témat a vztahů)
- UAK-HTD-002-ZV9-007 (Vlastní výklad díla a základní analýza)
- UAK-HTD-003-ZV9-008 (Zhodnocení přínosu zapojení do aktivit)
Rozvíjené klíčové kompetence:
- Kompetence kulturní
- KKT-UMK-000-ZV5-001
- Vnímá umění a kulturu jako způsob poznávání světa a vypovídání o něm.
- KKT-SVJ-000-ZV5-001
- Vyjadřuje své myšlenky a pocity prostředky různých druhů umění.
- KKT-SVJ-000-ZV9-001
- Využívá různé formy umění a kultury k vyjádření složitějších myšlenek a emocí a ke zpracování aktuálních témat, samostatně i ve skupinové spolupráci.
- Kompetence sociální a personální
- Kompetence k učení (resp. kompetence k seberegulaci)
- Kompetence komunikativní
- Kompetence občanské
- Kompetence k podnikavosti / tvořivosti
Průřezová témata:
- Péče o sebe a druhé
- Společnost pro všechny
Očekávané výstupy
Zdraví a tělesná kultura (Tělesná výchova / Výchova ke zdraví)
- Žák propojuje tělesnou a duševní složku zdraví (psychosomatická vazba – emoce vs. napětí v těle).
- Žák respektuje zavedená pravidla bezpečnosti a etiky při pohybových činnostech (respektování fyzických hranic druhých).
- Žák využívá pohybové aktivity jako prostředek pro rozvoj sociálních vztahů a komunikace v týmu.
Společenskovědní vzdělávání (Občanský a společenskovědní základ / Psychologie
- Žák analyzuje faktory ovlivňující lidskou psychiku a chování (emoce, vliv skupiny, vrstevnický tlak).
- Žák uplatňuje asertivní chování a techniky zvládání zátěžových situací (schopnost říct „ne“ skrze nastavení hranic).
Klíčové kompetence
- Kompetence sociální a personální: Žáci se učí vnímat své emoce skrze tělo, nastavovat si vlastní hranice a respektovat hranice druhých. Workshop je učí, jak „ustát svou originalitu“, což posiluje jejich zdravé sebevědomí a autonomii v kolektivu.
- Kompetence komunikativní: oblast nonverbální komunikace (řeč těla, oční kontakt, pohybové vyjádření). Žáci zjišťují, jak svým tělem působí na okolí a učí se číst neverbální signály ostatních.
- Kompetence k učení: Sebereflexe vlastního tělesného napětí a emocí rozvíjí schopnost sebekritiky, sebehodnocení a vědomého řízení vlastního chování a prožívání.
- Kompetence občanské: Respekt k jedinečnosti každého člena skupiny a posilování vzájemné úcty přímo naplňuje podstatu demokratického a inkluzivního chování.
Průřezová témata
Osobnostní a sociální výchova (OSV)
- Sebepoznání a sebepojetí: Vnímání vlastního těla, vztah k němu, uvědomění si vazby mezi emocemi a tělesným napětím/svobodou.
- Psychohygiena: Schopnost rozpoznat napětí v těle a pracovat s ním jako s indikátorem psychického stavu.
- Mezilidské vztahy a komunikace: Práce ve dvojicích, rozvoj nonverbální komunikace, budování důvěry a sounáležitosti ve třídě.
Multikulturní výchova (MKV)
- Lidské vztahy: Respektování jedinečnosti a originality každého spolužáka. Vědomí, že odlišnost (pohybová, emocionální, názorová) obohacuje celek.
KOMPLETNÍ INFORMACE
Formát programu: Projektové dopoledne v rozsahu 4 vyučovacích hodin (včetně přestávek).
Prostorové nároky: Větší volná učebna nebo malá tělocvična. Program lze realizovat i ve třídě, je však nutné úplné vystěhování lavic a židlí. Prostor musí být větratelný a situovaný tak, aby hudební doprovod nerušil okolní výuku.
Vybavení a potřeby: Pohodlné oblečení, které umožňuje volný rozsah pohybu. Aktivita probíhá ideálně naboso, v ponožkách nebo měkké sálové obuvi.
Pomůcky: Veškeré další speciální materiály a pomůcky zajistí lektorka.
Lokalita: České Budějovice a Jihočeský kraj
CENA ZA CELÝ PROGRAM: 3500Kč
Co si studenti a studentky odnesou?
-
Tělesné uvědomění: Zkušenost s tím, jak vnímají své tělo a jaký k němu mají vztah. Uvědomí si, jak jejich emoce souvisí s vnitřním nastavením, napětím nebo svobodou v pohybu.
-
Vnímání hranic a autenticita: Příležitost prožít a nastavit si vlastní hranice a najít odvahu ustát si svou originalitu i v rámci skupiny.
-
Sociální vnímavost: Lepší porozumění tomu, jak nás v každodenní komunikaci ovlivňuje řeč těla a v čem je nonverbální komunikace upřímná (protože není schopná lhát).
-
Respektující vztahy: Posílení sounáležitosti ve třídě a vědomí, že každý má ve skupině své jedinečné místo.
-
Trénování kreativních návyků mysli: zvídavost, představivost, vytrvalost, spolupráce, disciplinovanost
LEKTORKA
PETRA PEŠKOVÁ
“Jsem lektorka pohybu a dramatické tvorby se zkušenostmi z tanečního světa i školního prostředí. Vytvářím prostor, kde je možné vnímat svět i sebe samé novýma očima. Věřím, že umělecký experiment a hra pomáhají dětem a mladým lidem objevovat nepoznané a hledat v něm vlastní smysl. Skrze pohyb a společné tvoření otevírám cestu k autentickému setkání se sebou i s ostatními.”
