VŠECHNY BÁJEČNÝ VĚCI
Jak v každodennosti najít odvahu k objevování a ukázat, že svět kolem nás je dobrodružství čekající na první krok.
Pohybově-vzdělávací program zúčastněným otevírá cestu k poznání, že objevovat svět kolem sebe je vzrušující výprava. Učí je vnímat krásu všednosti, uvědomovat si její hodnotu a nacházet odvahu k jejímu sdílení s ostatními.
Nabízí příležitost měnit úhel pohledu na věci, které běžně považujeme za samozřejmé, a bezpečně sdílet své prožitky v kolektivu. Workshop vytváří prostor pro naslouchání bez hodnocení a hledání smyslu v drobných detailech každodenního života.

3 500 Kč
celá třída
Cena za celý workshop bez ohledu na počet dětí (do max. 28). Doprava a pomůcky v ceně.
4 vyučovací hodiny
Cena za žáka
~ 125 Kč (při 28 dětech)
České Budějovice a další oblasti jižních Čech
- UAK-HTD-001-ZV9-001 (Zapojování v různých rolích)
- UAK-HTD-001-ZV9-003 (Prostředky kreativního tance a vnímání těla)
- UAK-HTD-001-ZV9-004 (Prostředky divadla pro prozkoumávání témat a vztahů)
- UAK-HTD-001-ZV9-005 (Reflexe tvůrčího a interpretačního procesu)
- UAK-HTD-002-ZV9-007 (Vlastní výklad díla a základní analýza)
- UAK-HTD-003-ZV9-008 (Zhodnocení přínosu zapojení do aktivit)
- PTP-000-000-ZV9-003
- Ve spolupráci s druhými plánuje, realizuje a vyhodnocuje aktivity, které podporují wellbeing všech členů školní komunity.
- PTP-000-000-ZV9-001
- Aktivně spoluutváří vzdělávací prostředí, aby přispívalo k naplňování jeho potřeb a potřeb ostatních členů školní komunity.
- PTP-000-000-ZV9-002
- Plánuje, realizuje a vyhodnocuje aktivity péče o sebe v jednotlivých oblastech wellbeingu.
Rozvíjené klíčové kompetence:
- Kompetence kulturní
- KKT-UMK-000-ZV5-001
- Vnímá umění a kulturu jako způsob poznávání světa a vypovídání o něm.
- KKT-SVJ-000-ZV5-001
- Vyjadřuje své myšlenky a pocity prostředky různých druhů umění.
- KKT-SVJ-000-ZV9-001
- Využívá různé formy umění a kultury k vyjádření složitějších myšlenek a emocí a ke zpracování aktuálních témat, samostatně i ve skupinové spolupráci.
- Kompetence sociální a personální
- Kompetence k učení (resp. kompetence k seberegulaci)
- Kompetence komunikativní
- Kompetence občanské
- Kompetence k podnikavosti / tvořivosti
Průřezová témata:
- Péče o sebe a druhé
- Společnost pro všechny
Očekávané výstupy
Estetické vzdělávání (Český jazyk a literatura / Umění a kultura)
- Žák reflektuje své vlastní prožitky z uměleckého (zde pohybového) ztvárnění.
- Žák toleruje vkusové i názorové odlišnosti ostatních lidí.
- Žák interpretuje a vyjadřuje své pocity, nálady a myšlenky prostřednictvím netradičních forem (pohyb, ticho).
Zdraví a tělesná kultura (Tělesná výchova / Výchova ke zdraví)
- Žák využívá pohybové aktivity jako prostředek pro kompenzaci duševního napětí a stresu (zážitek zpomalení, vnitřní klid).
- Žák si uvědomuje hodnotu duševního zdraví a psychické pohody.
Klíčové kompetence
- Kompetence k učení: Žáci kriticky přehodnocují zažité představy a mění úhly pohledu. Tvorba „Seznamu báječných věcí“ je učí pracovat s vlastními vnitřními zdroji a motivací pro další seberozvoj.
- Kompetence sociální a personální: Program staví na respektujícím sdílení bez hodnocení, přijímání odlišných pohledů a posilování pocitu sounáležitosti v týmu. Pohybové aktivity rozvíjejí nonverbální komunikaci a sebepoznání.
- Kompetence komunikativní: Žáci formulují a bezpečně sdílejí své vnitřní prožitky. Učí se aktivně naslouchat druhým, vnímat ticho a interpretovat pohybové vyjádření.
- Kompetence k řešení problémů: Nalézání nových perspektiv a hledání smyslu v běžných situacích rozvíjí tvořivé myšlení a flexibilitu, což jsou základy pro řešení životních situací.
Průřezová témata
Osobnostní a sociální výchova (OSV)
- Rozvoj vnímání a pozornosti: Cílené zpomalení a vnímání krásy všednosti.
- Sebepoznání a sebepojetí: Posílení vědomí, že vlastní pohled na svět má váhu.
- Mezilidské vztahy a komunikace: Cvičení v respektujícím naslouchání a sdílení v kolektivu bez strachu z odsouzení.
Multikulturní výchova (MKV)
- Lidské vztahy: Pochopení, že každý člověk vnímá realitu jinak (nové úhly pohledu) a že odlišnost v prožívání je obohacující, nikoliv ohrožující.
KOMPLETNÍ INFORMACE
Formát programu: Projektové dopoledne v rozsahu 4 vyučovacích hodin (včetně přestávek).
Prostorové nároky: Větší učebna, nebo malá tělocvična. Program lze realizovat i ve třídě, lektorka upraví prostor podle potřeb (odsunutí lavic a židlí po obvodu).
Vybavení a potřeby: Vlastní psací potřeby (postačí ty v penálu) a pohodlné oblečení, které umožňuje volný rozsah pohybu. Aktivita probíhá ideálně naboso, v ponožkách nebo měkké sálové obuvi.
Pomůcky: Veškeré další speciální materiály a pomůcky zajistí lektorka.
Lokalita: České Budějovice a další oblasti jižních Čech
CENA ZA CELÝ PROGRAM: 3500 Kč
Co si žáci a žákyně odnesou?
-
Vnímavost a pozornost: Zážitek zpomalení a schopnost rozpoznat hodnotu a hlubší význam v obyčejných situacích a věcech kolem nás.
-
Nové perspektivy: Objevování nových úhlů pohledu a hledání smyslu tam, kde se dříve zdála být jen samozřejmost.
-
Respektující sdílení: Zkušenost s nasloucháním druhým bez hodnocení a schopnost pojmenovat a sdílet vlastní prožitek v kolektivu.
-
Vnitřní klid a sounáležitost: Posílení pocitu, že jejich pohled na svět má váhu a že i ticho, vyjádření se pohybem, soustředění nebo společné přemýšlení mohou být dobrodružstvím.
-
Seznam báječných věcí: Vlastní, osobně vytvořený přehled zdrojů radosti a inspirace, ke kterému se mohou kdykoliv vrátit.
-
Trénování kreativních návyků mysli: zvídavost, představivost, vytrvalost, spolupráce, disciplinovanost

- Sebeuvědomění v pohybu: Posílení koordinace, práce s rytmem a vnímání těla i prostoru jako prostředků pro vyjádření a poznání.
-
Kreativní sebevyjádření: Příležitost převést myšlenku do pohybu a posílit svou představivost i sebedůvěru v bezpečném prostředí bez tlaku na výkon.
-
Sociální dovednosti: Zkušenost se spoluprací, nasloucháním a hledáním společného řešení v rámci kolektivní tvorby.
-
Prožitek sounáležitosti a respektu: Pocit napojení na skupinu a pochopení, že každý jedinec přispívá k výsledku svou jedinečností a má v něm své místo.
-
Vědomí sdílené odpovědnosti: Zkušenost s procesem tvorby, který vrcholí společnou prezentací a vědomím společné odpovědností za výsledek.
LEKTORKA

LUCIE MYLEROVÁ
“Jsem lektorkou zážitkových a tanečních workshopů, vedu dramatický soubor a zároveň působím jako učitelka na střední škole.
Ve své práci propojuji pohyb, dramatickou tvorbu a práci se skupinou v ucelený zážitek, který otevírá prostor pro kreativitu, hlubší vztahy i osobní růst. Jako lektorka stavím na prožitku a autentickém setkání. Principy tance a dramatické výchovy vkládám do workshopů podporujících odvahu, spolupráci a živou tvořivost.
Dává mi smysl vytvářet prostor pro společné hledání otázek. Mým cílem není předávat hotové odpovědi, ale pomáhat dětem a mladým lidem objevovat krásu všednosti a hledat jejich vlastní cesty. Skrze pohyb a společnou tvorbu jim dodávám odvahu nebát se vykročit.”









